Dizem que para qualquer coisa se realizar, é preciso antes de tudo que se tenha em mente o resultado final. “prá quem não sabe para onde vai, nenhum vento é favorável” já diz o velho ditado popular. Então, minha meta é vencer a barreira dos 3 dígitos, em 52 dias. Esta meta eu firmei ontem, então ontem foi o dia 01/52. Cumpri o dia com disciplina, e finalizei com exercício físico, coisa que não fazia há tempos. Hoje, dia 02/52, estou em um dia de PP, na fase cruzeiro da dieta Dukan, e sigo no firme propósito de alcançar a meta. Postarei periodicamente os resultados aqui, fiz a pesagem inicial ontem, e vou postar a pesagem final apenas, ok? Com os resultados. Posto prá mim mesma, pois sei que são poucos os visitantes deste blog. Estou tentando juntar os blogs, são muitos, é muita informação para administrar, não tenho condições de fazer isso de forma pulverizada, então vou juntar tudo aqui, mantendo os links dos blogs antigos para consulta. Também nisso...
Malhar realmente é sempre muito bom, ao lado de quem amamos é melhor ainda!
ResponderExcluirAdorei o seu blog e estou te seguindo. Faça uma visitinha no meu.
Um beijo
Débora - www.dicasdecoaching.blogspot.com
morro de vontade de fazer mesmo, mas a preguiça é maior! :P
ResponderExcluirBeijos :*
Fê
http://algumasobservacoes.blogspot.com/
http://www.escritoshumanos.blogspot.com/
Malhar é ótimo, mesmo no frio do sul ou no calor de agora. O problema é......ir malhar. No seu caso, indo os dois, é mais fácil, pois quando um está com preguiça, o outro não deixa, e vice-versa.
ResponderExcluirEspero que ainda estejam malhando.
Eu prefiro meu futebol com os amigos, duas vezes por semana, mesmo que isso tenha quebrado os meus dois pulsos. rsrsrsrsrs.
Beijo moça